
تغلب على الإفراط!
التساهل الشديد هو شيء نفعله جميعًا من وقت لآخر. نادرًا ما تسبب التجاوزات العرضية ضررًا كبيرًا ، ولكن عندما تصبح عادة ، يمكنها موازنة جسمك وعقلك ور...
اقرأ أكثرغالبًا ما يكون الرهاب مخاوف شديدة وغير معقولة من القلق. عادةً ما يعرف الشخص المصاب بالفوبيا منطقياً أنه لا يجب أن يخاف من هذا الشيء ، لكنه لا يزال...
اقرأ أكثربعض الناس يقلقون أكثر من غيرهم ، لكننا جميعًا نشعر بالقلق من وقت لآخر. معظم الوقت الذي نشعر فيه بالقلق يكون خارج نطاق سيطرتنا ، لذلك كل ما نفعله ه...
اقرأ أكثرعندما تتعرض لصدمة عاطفية ، قد يكون من الصعب استعادة أرضيتك العاطفية. يمكن أن تؤثر الصدمة العاطفية عليك لفترة طويلة بعد انتهاء الحدث ، في انتظار عو...
اقرأ أكثريمكن للعواطف المسدودة أو المحاصرة أن تمنع التدفق الحر للطاقة بين الشاكرات وجسمك. عندما يتم حظر الطاقة بهذه الطريقة ، يمكن أن تؤثر على صحتك من جميع...
اقرأ أكثريشعر الجميع أحيانًا بالحزن قليلاً ، لكن عندما يستمر هذا الحزن ، يمكن أن يتحول إلى اكتئاب مزمن. يمكن أن يسبب الاكتئاب ألمًا جسديًا وضيقًا يؤثر على ...
اقرأ أكثرأحيانًا نقمعهم عندما نخاف من عواطفنا أو عندما نشعر بالكثير من الحزن. بينما يمكن أن يعمل القمع كآلية مؤقتة للتكيف ، عندما تقوم بقمع عواطفك كعادة ، ...
اقرأ أكثرعندما تكون مدمنًا على مادة أو نشاط أو فكرة أو أي شيء آخر ، يمكن للإدمان أن يوازنك تمامًا مع حياتك. في حين أن العديد من حالات الإدمان الجسدي تتطلب ...
اقرأ أكثريسمح لك الإدراك باختبار المواقف جيدًا واتخاذ خيارات جيدة. هذا ضروري للحكمة. الفهم الحقيقي يأتي من ذاتك العالية وهو عملية بديهية. العين الثالثة وقد...
اقرأ أكثرقد يكون عدم الأمان مشكلة في شقرا الضفيرة الشمسية ، والتي ترتبط بالثقة بالنفس. يمكن أن ينشأ أيضًا من جذور شقرا ، حيث نطور إحساسنا بالأمان والأمان. ...
اقرأ أكثرلدينا جميعًا ظلال لا نريد قبولها وإخفائها بعمق. نحن خائفون للغاية من هذه الجوانب من شخصيتنا لدرجة أنه عندما يظهرون ؛ نحن قلقون من أن الآخرين لا يم...
اقرأ أكثرستكون الحياة أسهل بكثير إذا كنا مصممين في كل لحظة من كل يوم. ومع ذلك ، قد تبدو بعض القرارات أكثر صعوبة من غيرها. جرب هذه العلاجات عندما يكون لديك ...
اقرأ أكثريمكن أن تكون الحياة مربكة في بعض الأحيان. يمكن أن يؤدي الارتباك لأسباب عاطفية أو ذهنية أو روحية أو جسدية إلى الضغط عليك في نفس المكان ، مما يمنعك ...
اقرأ أكثر