وازن تقلبات مزاجك

البقاء عاطفيًا ليس سهلاً ولا ضروريًا في جميع الأوقات. طوال حياتك ، سوف تواجه مجموعة لا تصدق من المشاعر التي تشكل جزءًا من التجربة الإنسانية. هذه المشاعر طبيعية وصحية ، ما لم يكن لديك شعور سلبي واحد. ومع ذلك ، غالبًا ما تصاحب التقلبات المزاجية مشاكل هرمونية وتوتر وصعوبات أخرى وقد تسبب مشاكل في العلاقات. يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تطبيع تغيرات المزاج غير المنتظمة التي قد تؤثر على كيفية تعاملك مع الآخرين.

الكوارتز المدخن

الكوارتز المدخن هو البلورة المثالية لموازنة العواطف ، لذلك من الرائع الاحتفاظ بها معك إذا كنت تعاني من تغيرات مزاجية من التغيرات الهرمونية في الجهاز التناسلي (مثل الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث). في مثل هذه الأوقات ، احمل قطعة من حجر الكوارتز المدخن بالقرب من شاكرتك المقدسة التي تتحكم في هذه الهرمونات. إذا كنت تعتقد أنك ستختبر تقلبات مزاجية ، كرر المانترا 10 مرات.

سوداليت

قد تواجه أيضًا تغيرات مزاجية مرتبطة بالهرمونات الأخرى ، وخاصة الغدة الدرقية والغدة الدرقية. لمساعدتهم على التركيز على شقرا الحلق ، ارتدِ سوداليت حول عنقك.