تفعيل قوة إرادتنا

قوة الإرادة شيء متغير. أحيانًا يكون هناك ، وأحيانًا يكون مفقودًا. إذا كنت ترغب في تحقيق الأهداف طويلة المدى التي تريدها ، فستحتاج إلى قوة الإرادة لتأخير رضاك على المدى القصير. تلعب قوة الإرادة دورًا في العديد من جوانب الحياة ، مثل اتخاذ تدابير لتحقيق حلم وتجنب العادات التي تعتقد أنها قد تؤثر سلبًا على صحتك.

الحل رقم 1: السترين

قوة الإرادة هي مشكلة شقرا الضفيرة الشمسية حيث تحدد نفسك وحدودك. في الأساس ، الإرادة هي حد تضعه بنفسك. في بداية كل يوم ، استلق على ظهرك مع قطعة من السترين على شقرا الضفيرة الشمسية لتفعيل قوة إرادتنا.

الحل رقم 2: أونيكس

تنبع قوة الإرادة من جذر شقرا حيث تنشئ هويتك. اجلس مع قطعة عقيق (غير مهيمنة) في يدك المستقبلة ، مع التركيز على شقرا الجذر الخاص بك وتخيلها كضوء أحمر دوار. حافظ على هذا التركيز لمدة 10 دقائق على الأقل.