كيف تتحكم في نفسك؟

من الجيد أحيانًا تركها خارج نطاق السيطرة. من حين لآخر ، نتخلى عن كل شيء ، ونفسد أنفسنا ، وقد يكون هذا مفيدًا للروح. ومع ذلك ، إذا كنت لا تستطيع في كثير من الأحيان التحكم في نفسك وهذا يمنعك من إدراك طريقك أو تحقيق أهدافك ، فقد يكون هناك وقت لإعادة النظر واتخاذ الإجراءات اللازمة.

أونيكس

ضبط النفس هو مسألة شقرا الجذر (العصعص) ، لذا فإن حجر شقرا الجذر القوي هذا يعمل بشكل جيد للغاية لمساعدتك على تحسين ضبط النفس. يعمل Onyx على ترسيخك ويساعدك على الحفاظ على تصميمك وأنت تتقدم نحو هدفك. استخدم حجر الجزع عند التأريض والتوسيط. قم بتنظيف وتثبيت هذا الحجر بعد الاستخدام اليومي.

جاسبر أحمر

يمكن أن يساعدك حجر اليشب الأحمر ، وهو حجر شقرا جذري آخر ، في الحفاظ على الانضباط الذاتي الذي يجعلك متحكمًا. احمل معك يشب أحمر في جيبك ، المسه أو امسكه طوال اليوم طالما أنك تشعر بنوبة التحكم الخاصة بك.