للحصول على الفرح والسعادة

عندما تسأل الناس عما يريدون في حياتهم ، يقول معظم الناس أنهم يريدون أن يكونوا سعداء. بينما يريد الكثير من الناس السعادة ، فإن معظمهم لا يفهم كيفية العثور عليها أو الحفاظ عليها. ينبثق الفرح من التركيز على الوقت ، والاهتمام بالأشياء الصغيرة التي تجلب لنا السعادة والسلام في الحياة. إذا كان بإمكانك التركيز على حياتك اليومية ، فمن الأسهل أن تجد الفرح في الرحلة.

الحل رقم 1: العنبر

يعتبر العنبر من أكثر الأحجار المبهجة المعروفة. عندما تحتاج حقًا إلى الفرح ، يمكنك ارتداء القلائد أو الأساور الكهرمانية على الفور.

الحل رقم 2: السترين

السترين حجر مبهج يساعدك على الشعور بالبهجة. يمكنك حمل السترين في جيبك. عندما تفقد تركيزك الحالي ، يمكنك الوصول إلى جيبك وفرك السترين كتذكير للتركيز على اللحظة الحالية.