ليحظى بالسلام والطمأنينة

السلام عملية داخلية تسمح لنا بالهدوء والشعور بالهدوء ، حتى في أوقات الاضطرابات. السلام ليس نقص العاطفة. إنه مكان هادئ يساعدك على التحرك بحب بدلاً من التصرف بخوف.

الحل رقم 1: أفينتورين الأزرق

يسهل أفينتورين الأزرق إحساسًا عميقًا بالصفاء الداخلي. امسك هذا الحجر أثناء التأمل. إذا كنت بحاجة إلى السلام ، يمكنك استخدام أفينتورين الأزرق طوال اليوم. امسك اليد المستقبلة (غير المسيطرة) وخذ أنفاسًا عميقة قليلة للهدوء.

الحل رقم 2: عقيق الدانتيل الأزرق

إذا كنت تشعر بالضيق والتوتر ، فإن حجر عقيق الدانتيل الأزرق سيساعدك على تجاوزه. احتفظ بقطعة في درج مكتبك أو جيبك وامسكها بيدك المستقبلة (غير المسيطرة) وأنت تتنفس بعمق عندما تشعر بالتوتر.