¿Cómo resistir la ansiedad?

Si bien es natural sentirse ansioso de vez en cuando, la ansiedad constante puede impedirle vivir su mejor vida. Vivir en un mayor estado de ansiedad puede dañarlo física y emocionalmente, dañar su cuerpo y hacer que sus hormonas se desequilibren. La ansiedad puede tomar muchas formas, como ansiedad social, fobias, ansiedad u obsesiones constantes y compulsiones.

AGATA DE ENCAJE AZUL

El ágata de encaje azul tiene un color azul tranquilo, que refleja sus propiedades calmantes. Usar o llevar ágata de encaje azul puede ayudar a reducir la ansiedad situacional, como las entrevistas de trabajo o el estrés del viaje.

TURMALINA NEGRA

Lleve o use turmalina negra cuando se sienta preocupado. Es una piedra de base que absorberá cualquier negatividad.

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