Superar la preocupación excesiva

Algunas personas se preocupan más que otras, pero todos nos preocupamos de vez en cuando. La mayoría de las veces nos preocupa que estén fuera de nuestro control, por lo que todo lo que hacemos es desperdiciar energía que se puede gastar en otra parte. La ansiedad también genera pensamientos negativos a través de la Ley de Atracción que puede atraer las condiciones que le preocupan a su vida.

LABRADORITA

Elija una pieza de labradorita delgada y plana para usar como piedra de preocupación. La labradorita puede ayudar a calmar su mente cuando entra en modo de preocupación. Cuando esté en modo de ansiedad, sostenga la pieza de labradorita y frote su pulgar hacia adelante y hacia atrás por la superficie mientras repite el mantra hasta que relaje su mente.

AGATA DE ENCAJE AZUL

Esta piedra calmante puede disipar la ansiedad. Le sugiero que elija una pieza lisa y recta que pueda usarse como piedra de preocupación cuando su mente esté sobrecargada. Una vez más, sostenga la piedra y frote su pulgar hacia adelante y hacia atrás a lo largo de la superficie mientras repite el mantra hasta que relaje su mente.

AMATISTA

¿Preocupado por la noche? Si es así, coloque el relajante cristal de amatista debajo de la almohada antes de acostarse. Calmará tu mente y te ayudará a dormir. Repite el mantra mientras te duermes.