Centrado

Centrarse es el procedimiento para aquietar su mente, cuerpo y alma y moverse hacia su corazón tranquilo. Cuando está centrado, está tranquilo y relajado, pero también está alerta. Es mucho más fácil comprender el flujo de energía e información, y es más fácil concentrarse en su creatividad, sentimientos e intuición, y aprender de lo Divino. Ágata de encaje azul: el ágata de encaje azul es una piedra calmante que puede ayudarte a centrarte. Sostenga la piedra y respire profundamente con los ojos cerrados y deje que la calma se apodere de usted. En cualquier posición, incluida la de pie, puede permanecer centrado de esta manera. CUARZO TRANSPARENTE: céntrese al comienzo del día. Siéntese cómodamente, sostenga una hoja de cuarzo transparente en su mano receptora (no dominante). Cierre los ojos y respire profundamente 10 veces, concentre su atención en su estómago y sienta la energía fluyendo a través del cuarzo. SUGERENCIA: Por lo general, centrarse y conectarse a tierra son actividades que realizan juntos. Siempre conecte a tierra antes de centrar.