Équilibrez vos sautes d'humeur

Rester émotionnellement stable n'est ni facile ni nécessaire à tout moment. Tout au long de votre vie, vous vivrez une incroyable gamme d'émotions qui font partie de l'expérience humaine. À moins que vous n'ayez un sentiment négatif, ces sentiments sont normaux et sains. Cependant, les sautes d'humeur accompagnent souvent les problèmes hormonaux, le stress et d'autres difficultés et peuvent causer des problèmes dans les relations. Ces guérisons peuvent aider à normaliser les changements d'humeur irréguliers qui peuvent affecter vos relations avec les autres.

QUARTZ FUMÉ

Le quartz fumé est le cristal parfait pour équilibrer les émotions, il est donc bon de le garder avec vous si vous souffrez de changements d'humeur ou de changements hormonaux du système reproducteur (comme le syndrome prémenstruel ou la ménopause). Dans de tels moments, portez un morceau de pierre de quartz fumé près de votre chakra sacré qui contrôle ces hormones. Si vous pensez avoir des sautes d'humeur, répétez le mantra 10 fois.

SODALITE

Vous pouvez également ressentir des changements d'humeur liés à d'autres hormones, en particulier la thyroïde et la parathyroïde. Pour les aider à se concentrer sur le chakra de la gorge, portez une sodalite autour de votre cou.