Combattez en vous faisant du mal

De nombreuses personnes se sabotent inaperçues. Certaines personnes le font exprès. Dans les deux cas, l'automutilation et l'auto-sabotage peuvent se produire de diverses manières, telles que l'excitation ou un comportement dangereux, la toxicomanie ou l'alcoolisme, les troubles de l'alimentation ou la dépendance au corps. Si vous vous blessez, il est important de demander l'aide d'un professionnel car votre vie peut en dépendre.

TOURMALINE NOIRE

La tourmaline racine noire, une pierre du chakra racine, fonctionne comme une éponge et absorbe les pensées ou l'énergie négatives. Il peut essayer d'empêcher l'énergie négative des autres et d'absorber votre propre négativité. Portez-le comme un collier de tourmaline noire autour de votre cou, en vous assurant de le nettoyer et de le recharger tous les jours. Vous pouvez également garder un morceau de tourmaline noire sur la table de chevet.

OBSIDIENNE

L'obsidienne est une autre pierre qui peut aider à éliminer les pensées négatives. Lorsque vous sentez que vous entrez dans un schéma de pensée négatif, tenez l'obsidienne dans votre main (non dominante) et répétez le mantra ou l'affirmation 10 fois.

CONSEIL: La dépression est souvent à l'origine des impulsions d'automutilation ou d'auto-sabotage. Utilisez ces guérisons, mantras et méditation avec les remèdes disponibles pour la dépression ici.