Comment gérer la timidité

Bien que la timidité puisse être vaincue, il y a une chance sportive que des éléments spécifiques de votre timidité restent une partie de vous pour la vie. Ce n'est pas quelque chose à craindre car il existe de nombreuses méthodes pour gérer la timidité. Voici quelques idées à retenir:
  1. Apprenez à bien vous comprendre. Si vous vous considérez timide, vous devez découvrir pour reconnaître vos forces et vos points faibles. Bien que ce soit une excellente indication pour tout le monde, les personnes timides doivent utiliser pleinement leurs forces pour éviter une vulnérabilité inutile dans les endroits difficiles. Veuillez garder à l'esprit que cela ne signifie pas que vous devez éviter de vous affirmer et de mentionner vos propres points de vue. Cela montre simplement que vous devez tirer le meilleur parti de vos forces pour compenser votre timidité.
  2. Identifiez votre (vos) type (s) de timidité. Que vous ressentiez un petit type de timidité ou un stress social et une anxiété sévères, vous devriez en savoir plus sur ce qui active votre timidité et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Les individus spécifiques sont juste timides tout en restant sous les projecteurs; D'autres peuvent avoir des crises de stress et d'anxiété simplement en étant présentés à quelqu'un de nouveau. Dès que vous reconnaissez votre type de timidité, vous comprendrez précisément sur quoi travailler. Travaillez avec votre timidité. Il ne sert à rien de lutter contre votre timidité au point de vous sentir déprimé. Vous devez commencer par accepter la réalité selon laquelle vous pourriez parfois rencontrer des problèmes dans des éléments spécifiques de votre vie sociale. Vous devez reconnaître que vous avez parmi les meilleurs cadeaux de ce monde. Vous pouvez être un auditeur formidable et comprendre des informations cruciales que d'autres personnes pourraient ne pas prendre. De nombreuses personnes timides sous-évaluent la valeur de cette capacité d'interaction. Vous devez comprendre que si la timidité peut être difficile, il est possible de réussir. Tous les individus timides ont la possibilité de réussir. En vérité, la timidité peut souvent amener les individus à mieux comprendre pour atteindre leurs objectifs. Il y a diverses personnes timides qui ont fait des choses incroyables de leur vie que même les personnes les plus confidentielles pourraient ne jamais accomplir. Concentrez-vous sur un élément de votre timidité. La timidité peut simplement être éliminée avec une quantité de travail remarquable.
  3. Si vous comptez vaincre votre timidité, vous ne pouvez pas être irréaliste avec vos attentes. L'amélioration de vos interactions sociales dans toutes les conditions possibles ne sera jamais atteinte en même temps. Voici quelques exemples de nombreux éléments sur lesquels vous pourriez travailler: confiance en soi, mouvement corporel, interaction, effort d'équipe, prise de parole en public, réseautage, interactions avec le sexe opposé, etc. Ne renoncez jamais à votre timidité. Optez pour les étoiles et au moins, vous atteindrez la lune. Vérifiez continuellement la timidité et les autres types d'entraide qui pourraient vous être utiles. Ne laissez jamais personne vous abattre et réduire votre confiance en vous. Vous avez le pouvoir de vaincre votre timidité et de vivre votre vie au maximum.

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