Comment résister à l'anxiété?

S'il est naturel de se sentir anxieux de temps en temps, une anxiété constante peut vous empêcher de vivre votre meilleure vie. Vivre dans un état d'anxiété accru peut vous nuire physiquement et émotionnellement, endommager votre corps et déséquilibrer vos hormones. L'anxiété peut prendre de nombreuses formes telles que l'anxiété sociale, les phobies, l'anxiété ou les obsessions constantes et les compulsions.

AGATE DENTELLE BLEUE

L'agate de dentelle bleue a une couleur bleue calme, qui reflète ses propriétés apaisantes. Le port ou le port d'agate de dentelle bleue peut aider à réduire l'anxiété situationnelle, comme les entretiens d'embauche ou le stress des voyages.

TOURMALINE NOIRE

Portez ou portez de la tourmaline noire lorsque vous vous sentez inquiet. C'est une pierre de base qui absorbera toute négativité.

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