Surmontez les excès!

L'indulgence extrême est quelque chose que nous faisons tous de temps en temps. Les excès occasionnels font rarement beaucoup de mal, mais lorsqu'ils deviennent une habitude, ils peuvent équilibrer votre corps, votre esprit et votre âme. Alors que beaucoup de gens pensent à une indulgence excessive en termes de nourriture et de boisson, vous pouvez aimer beaucoup de choses, comme dépenser de l'argent ou regarder la télévision. Dans la plupart des situations incontrôlées, une indulgence excessive peut conduire à une dépendance. Veuillez consulter Addiction pour obtenir de l'aide.

AMÉTHYSTE

Essayez d'utiliser l'améthyste, la pierre d'abstinence, car l'indulgence excessive est étroitement liée à la dépendance. Si vous vous surprenez à l'image d'une indulgence excessive, gardez l'améthyste dans votre poche et tenez l'améthyste dans votre main de réception (non dominante) tout en essayant de contrer cette impulsion. Si vous utilisez souvent une améthyste, assurez-vous de faire le nettoyage et le chargement quotidiens de l'améthyste.

GRENAT

Le grenat peut aider à améliorer l'équilibre et à prévenir les excès de gourmandise. Mettez un morceau de grenat sous votre lit ou votre oreiller pendant la nuit pour aider à changer votre état d'esprit pendant que vous dormez.