Surmontez le stress

Nous vivons dans un monde stressant et de nombreuses personnes subissent par conséquent des niveaux élevés de stress chronique. Le stress chronique provoque une réaction de «guerre ou de fuite» légère mais durable qui amène les glandes surrénales à libérer des hormones telles que le cortisol dans votre corps. Des niveaux de stress chroniquement élevés peuvent affecter tous les aspects de votre vie, y compris votre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel.

AGATE DENTELLE BLEUE

Cette pierre apaisante est parfaite lorsque vous vous sentez stressé. Vous pouvez tenir la pierre dans votre main et la regarder profondément ou la garder dans votre poche pour éviter le stress.

CYANITE BLEU

Vous pouvez utiliser une pierre de cyanite bleue longue et fine, qui est utilisée comme pierre de souci en frottant votre doigt jusqu'à ce qu'elle se calme.