Surmontez vos troubles de l'alimentation

Les troubles de l'alimentation ont des racines spirituelles, mentales et émotionnelles. Lorsqu'il s'agit d'un trouble de l'alimentation, il est important de demander l'aide d'un professionnel de la santé qualifié en raison d'une menace immédiate pour votre santé physique. Cependant, ces cures et méditations peuvent fournir une source complémentaire de traitement.

QUARTZ ROSE

Puisque les troubles de l'alimentation sont souvent liés à un manque d'amour-propre, un cristal de quartz rose peut vous aider à trouver l'amour-propre inconditionnel lorsque vous vous rapprochez de votre cœur (une poche de chemise ou un soutien-gorge). Lorsque vous ressentez le besoin d'un comportement compulsif à propos de votre trouble de l'alimentation, tenez le quartz rose au-dessus de votre chakra du cœur dans votre main pendant que vous méditez.

CARNELIAN

La cornaline est une pierre qui encourage l'acceptation de soi et aide à la motivation. Garder la pierre d'agate avec vous à tout moment - dans votre poche pendant la journée et sous votre oreiller la nuit - peut aider votre processus de guérison.