Surmonter l'inquiétude excessive

Certaines personnes s'inquiètent plus que d'autres, mais nous nous inquiétons tous de temps en temps. La plupart du temps, nous sommes inquiets sont bien hors de notre contrôle, donc tout ce que nous faisons est de gaspiller de l'énergie qui peut être dépensée ailleurs. L'anxiété soulève également des pensées négatives grâce à la loi de l'attraction qui peut attirer les conditions qui vous préoccupent dans votre vie.

LABRADORITE

Choisissez un morceau de labradorite mince et plat à utiliser comme pierre de souci. La labradorite peut aider à calmer votre esprit lorsque vous passez en mode inquiétude. En mode anxiété, tenez le morceau de labradorite et frottez votre pouce d'avant en arrière sur la surface tout en répétant le mantra jusqu'à ce que vous détendiez votre esprit.

AGATE DENTELLE BLEUE

Cette pierre apaisante peut dissiper l'anxiété. Je vous suggère de choisir une pièce lisse et droite qui peut être utilisée comme pierre d'inquiétude lorsque votre esprit est surchargé. Encore une fois, tenez la pierre et frottez votre pouce d'avant en arrière le long de la surface tout en répétant le mantra jusqu'à ce que vous détendiez votre esprit.

AMÉTHYSTE

Inquiet la nuit? Si tel est le cas, placez le cristal d'améthyste apaisant sous votre oreiller avant d'aller vous coucher. Cela calmera votre esprit et vous aidera à dormir. Répétez le mantra en vous endormant.