Surmonter la peur

La peur est une réponse instinctive de survie que tous les êtres vivants ont. La peur peut parfois vous sauver la vie car elle vous permet de répondre à la «guerre ou à la fuite». Cependant, la peur / anxiété générale ou la peur continue de problèmes qui ne mettent pas la vie en danger peuvent vous faire paralyser et vous empêcher de suivre le chemin de votre âme.

TOURMALINE NOIRE

Il vient du chakra racine traitant de la peur, de la sûreté et de la sécurité. La tourmaline noire est une excellente pierre de chakra racine et absorbe également l'énergie négative. Utilisez de la tourmaline noire sur votre chakra racine pendant la méditation. Si la peur persiste, gardez une tourmaline noire dans votre poche pendant la journée. Assurez-vous de nettoyer le cristal tous les jours.

GRENAT ROUGE

Le grenat rouge est une autre bonne pierre du chakra racine. Utilisez des tulipes rouges dans un bain de sel. Remplissez une baignoire avec de l'eau tiède et versez environ ¼ de tasse de sel rose de l'Himalaya ou de sel marin. Entrez dans la baignoire et ajoutez un morceau de grenat rouge dans l'eau. Attendez 15 minutes. Retirez la tulipe rouge de la cuve et retirez le bouchon de vidange de la cuvette. Avant de quitter la baignoire, laissez l'eau s'écouler complètement et éliminez vos peurs. Assurez-vous de nettoyer le cristal avant de l'utiliser à nouveau.