Relâcher la répression!

Parfois, nous les supprimons lorsque nous avons peur de nos émotions ou lorsque nous ressentons trop de tristesse. Alors que la répression peut servir de mécanisme d'adaptation temporaire, lorsque vous réprimez vos émotions comme une habitude, vous courez le risque d'empêcher complètement la relaxation émotionnelle. La relaxation émotionnelle est essentielle à la santé mentale, émotionnelle et spirituelle.

RHODOCHROSITE

Après avoir relâché les émotions refoulées, il est temps de faciliter la récupération émotionnelle. Utilisez la rhodochrosite pour ce faire. Portez le cristal dans votre poche tous les jours pendant une semaine après avoir libéré des sentiments comprimés, ou si vous sentez que vous en avez besoin. Nettoyez et chargez la pierre tous les jours.