Prendre soin du traumatisme émotionnel

Lorsque vous subissez un traumatisme émotionnel, il peut être difficile de retrouver votre terrain émotionnel. Un traumatisme émotionnel peut vous affecter pendant longtemps après la fin de l'événement, attendant que vous reveniez à votre esprit conscient, provoquant un stress post-traumatique profondément ancré dans votre subconscient. Prendre en charge le traumatisme le plus rapidement possible peut vous aider à avancer, afin qu'il ne cause pas de douleur future. Si vous souffrez d'un trouble de stress post-traumatique, demandez l'aide d'un professionnel qualifié.

QUARTZ ROSE

L'amour-propre inconditionnel est une partie importante du progrès du traumatisme émotionnel. Asseyez-vous pendant 10 minutes avec un quartz rose dans votre chakra du cœur, laissez l'amour inconditionnel couler sur vous.

TOURMALINE NOIRE

Les traumatismes émotionnels entraînent souvent des vibrations négatives. Pour absorber ces vibrations négatives de votre part, gardez toujours un morceau de tourmaline noire dans votre poche, éloignez-le de votre corps. Il est important de le garder pour que vous en ayez toujours un avec vous.