Quand nous voyons des ombres ...

Nous avons tous des ombres que nous ne voulons pas accepter et nous cacher profondément. Nous avons tellement peur de ces aspects de notre personnalité que lorsqu'ils se révèlent; nous craignons que les autres ne puissent pas nous aimer et ne pas s'aimer nous-mêmes. Nous les gardons donc secrets, en espérant qu'ils ne pousseront jamais la tête. Si vous regardez dans un coin ombragé, vous pouvez voir quelque chose de sombre, mais dès que vous faites briller une lumière là-bas, l'ombre disparaît. La même chose s'applique à notre moi d'ombre. Lorsque nous l'exposons à la lumière de la conscience, l'ombre ne fait plus peur et nous pouvons réintégrer cet aspect de notre personnalité dans tout notre être.

TOURMALINE NOIRE

Utilisez de la tourmaline noire pour extraire et ombrager vos ombres. Remplissez une cuvette d'eau tiède et versez environ ¼ de tasse de sel rose de l'Himalaya ou de sel de mer et ajoutez quelques morceaux de tourmaline noire. Prenez un bain pendant au moins 10 minutes, puis retirez la tourmaline de la baignoire et laissez couler l'eau. Tenez-vous debout dans la baignoire et visualisez les ombres qui accompagnent l'eau. Lorsque l'eau est vide, quittez la baignoire. Nettoyez les cristaux avant de les réutiliser.

QUARTZ ROSE

Lorsque vous vous aimez inconditionnellement, cela signifie que vous êtes tous, y compris vos ombres. Utilisez du quartz rose pour aider à développer l'amour de soi même pour vos parties ombragées. Tenez le quartz rose tout en méditant.