Fobilerinizi hafifletmek!

Fobiler genellikle aşırı, mantıksız kaygı korkularıdır. Tipik olarak, fobisi olan bir kişi mantıksal olarak bu nesneden korkmaması gerektiğini bilir, ancak yine de ondan korkar. Kristaller, fobiyle ilgili kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

RUTİL Kuvars

Bu fobiyi ortaya çıkarmak, onu temizlemeye yardımcı olacak ilk adımlardan biridir. Elinizde bir rutil kuvars parçası tutarak gözlerinizi kapatın ve derin bir nefes alın. "[fobimin] adı nedir?" diye sorun. Şimdi bakın ne çıkıyor. Kökü anladıktan sonra, onun atmosfere karıştığını ve vücudunuzu terk ettiğini hayal edin.

AZURİT

Azurit bazı insanlarda fobileri hafifletmeye yardımcı olabilir. Fobilerle karşılaşacağınızı biliyorsanız, cebinizde taşıyın.