Duygularımızın engelini kaldırmak

Tıkanmış veya kapana kısılmış duygular, çakralarınız ve vücudunuz arasında serbest bir enerji akışını engelleyebilir. Enerji bu şekilde bloke edildiğinde sağlığınızı her yönden etkileyebilir: zihinsel, fiziksel, duygusal ve ruhsal. Fiziksel belirtiler olarak tıkanmış duygular yaşayabilir veya zihinsel, duygusal veya ruhsal uyuşukluk yaşayabilirsiniz. Bu tıkanıklıkların serbest bırakılması, keyifli ve amaçlı bir hayat yaşamak için önemlidir.

AMETİST

Ametist, duygusal salımı kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Meditasyon yaparken, alıcı (baskın olmayan) elinizde bir ametist tutun.

ŞEFFAF Kuvars

Herhangi bir şekle sahip beş berrak kuvars ile basit bir kare ızgara oluşturun. En büyük parçayı ortasına yerleştirin ve bir kutunun dört köşesi gibi dört parçayı etrafına yerleştirin. Izgarayı meditasyon alanınızın yakınına yerleştirin.