Gölgeleri gördüğümüzde...

Hepimizin kabul etmek istemediğimiz ve derinlere gizlemek istemediğimiz gölgeleri vardır. Kişiliğimizin bu yönlerinden o kadar korkuyoruz ki, bunlar gün ışığına çıktığında; başkalarının bizi sevemeyeceğinden ve kendimizi sevemeyeceğinden endişe ederiz. Bu yüzden onları gizli tutuyoruz, asla kafalarını büyütmeyeceklerini umuyoruz. Gölgeli bir köşeye bakarsanız karanlık bir şey görebilirsiniz, ancak oraya bir ışık tuttuğunuz anda gölge kaybolur. Aynısı gölge benliklerimiz için de geçerlidir. Onu bilincin ışığına maruz bıraktığımızda, gölge artık korkutucu değildir ve kişiliğimizin bu yönünü tüm varlığımıza yeniden entegre edebiliriz.

SİYAH TURMALİN

Gölgelerinizi çıkarmak ve gölgelemek için siyah turmalin kullanın. Bir küveti ılık suyla doldurun ve yaklaşık ¼ fincan pembe Himalaya tuzu veya deniz tuzu dökün ve birkaç parça siyah turmalin ekleyin. En az 10 dakika banyo yapın ve ardından turmalini küvetten çıkarın ve suyun akmasına izin verin. Küvette durun ve suyla birlikte giden gölgeleri gözünüzde canlandırın. Su boşaldığında küveti bırakın. Yeniden kullanmadan önce kristalleri temizleyin.

PEMBE Kuvars

Kendinizi koşulsuz sevdiğinizde, bu, gölgeleriniz dahil, hepiniz olduğunuz anlamına gelir. Gölgeli kısımlarınız için bile öz sevgiyi geliştirmeye yardımcı olması için pembe kuvars kullanın. Meditasyon yaparken pembe kuvarsı tutun.