Merhamet nasıl bulunur?

Şefkat, kalp çakrasının bir işlevi olan koşulsuz sevgiye bağlıdır. Merhamet, bir başkası için derin bir duygu hissetmenizi ve onlara karşı nezaket ve özenle davranmanızı sağlar. Bazen, özellikle hayatınızdaki zor insanlarla ilgili olarak, şefkat bulmak zor olabilir. Bununla birlikte, başkalarına (hayatınızdaki en zor insanlara bile) karşı şefkat, kendi hayatınızı iyileştirecektir.

1. Çözüm: PEMBE Kuvars

Alıcı, (baskın olmayan) elinizde bir parça pembe kuvars tutun, kalp çakranıza doğru hafifçe bastırın. Vericiyi (baskın) avucunuzun içi yukarı bakacak şekilde önünüzde tutun. Gözlerinizi kapatın ve merhametini deneyimlemek istediğiniz kişiye ulaşana kadar kristalden kalp çakranıza akan enerjiyi hayal edin ve sonra bu enerjiyi elinize verin ve sonra evrene yayın. Bu meditasyonu yaklaşık 10 dakika gerçekleştirin.

2. Çözüm: SELESTİT

Selestit, ilişkileri geliştirmeye ve şefkat geliştirmeye yardımcı olabilir. İnsanlarla vakit geçirdiğinizde, şefkat geliştirmeniz, bu güzel açık mavi taştan küçük bir parçayı cebinizde taşımanız gerekiyor.