Daha emin olmak için

Güven duygunuzu, kişisel kimliğinizi, öz saygınızı güçlendirdiğiniz solar pleksus çakranızdan gelir. Dürüstlük kalp çakrası ile ilgilidir. Güvende de rol oynar çünkü gerçekliğinizi deneyimlemediğiniz ve konuşmadığınız zaman kendinden emin olmak zordur. Daha emin olmak için, bu iki çakraya dikkat edin, kim olduğunuzu öğrenin ve bu gerçeği bütünlükle deneyimleyin.

TERAPİ # 1: AYTAŞI

Ekstra güvenliğe ihtiyacınız olduğunda, aytaşı takı takabilir veya cebinizde bir ay taşı taşıyabilirsiniz. Sizi cesaretlendiren ve özgüven kazandıran bir taştır.

TERAPİ # 2: HEMATİT

Hematit, özgüveninizi artırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olan çok güçlü bir taştır. Geceleri, kendinize olan güveninizi arttırmaya yardımcı olması için yastığınızın altında bir parça hematit ile uyuyun. Sabah uyandığınızda, güne başlamadan önce mantrayı 10 kez tekrarlayın.